每到下午三點、五點身體就像自動報時一樣，給我暗示
像是用一個大大的打哈欠、加菲貓垂眼皮告訴我身體的疲倦感
我覺得要從我最近的生活轉變開始說起
我有一個關於工作的新目標，也是我對今年自己的期許！
而我正努力挑戰期望能達到(握拳)
準備過程中，對於專業知識的進修以及語文的加強訓練都是需要持續累積的
(英文跟韓文都斷了一陣子，想重新補上！)
加上我想持續經營我喜愛的部落格
這一切看似簡單卻也不容易，而這點著實耗費我不少精力跟體力阿~~
(所以特別需要賜給我力量與耐力！)
一但思緒飄去遠方，工作效率就會大幅下降
也因此我想保持在精神良好的狀態完成當日進度，實踐今日事今日畢的習慣
由於我是不喝咖啡的，所以茶自然就變成我的提神好朋友摟~
不過難免就是會有那麼一段時間是怎樣都提不起勁、身心疲倦的「撞牆期」
我也有過！我覺得適時適度的依賴多元維他命，藉著40種健康功效打起精神來活力就跟著回來了！
我對於吃的補的食品其實滿保守的
首先我在挑選的時候
一定要知道它是從哪來的？有沒有通過檢驗？誰吃過等等，這樣才能安心放入嘴巴裡阿
然後我最近在吃的是這個來自澳洲 No. 1 最暢銷多元維他命品牌
Swisse 女性多元維他命，網路上滿多關於這個品牌的介紹
跟大家說一下Swisse 六月在香港開售摟~~~
我也簡單介紹它的宗旨是致力於提高人的健康和生活質量，也就是一直堅信的H＆H(健康＆開心)理念
Swisse也是許多冠軍運動員，像是意大利足球國家代表隊、澳洲國奧隊以及前澳洲板球冠軍、傳奇人物 Ricky Ponting 等人的首選
甚至歌手楊千嬅也是Swisse 女性多元維他命的愛好者呢！
這樣大家對Swisse多元維他命系列也能有初步的了解
澳洲 No. 1 最暢銷多元維他命品牌 Swisse 女性多元維他命
大家可以從瓶蓋跟包裝可以方便辨識Swisse維他命的系列
Swisse多元維他命男生、女生系列都有推出！
像我手邊的這罐紅色瓶蓋就是適合女性使用的多元維他命
原廠外包裝會看到100%原裝進口、以及官方QRcode
購買前可以做為認證的標準
打開密封的封條，就可以打開來吃摟
吃完記得蓋好密封著，也避免放置潮濕或曝曬造成變質喔！
這一罐裡頭有60顆，一天吃一顆大概是兩個月的份量
而且它的SIZE比我先前吃過的維他命都來的大顆好多啊！
我不是很擅長吞大顆的維他命啦(笑)，所以我都會對半撥開再吞喔~
對於我來說工作跟生活同樣重要
這點也是從我因為工作失去健康之後，才深深體悟到的
工作無法100%由我們主導，但是健康生活的態度是可由我們決定的
我覺得這跟Swisse多元維他命提昌健康和幸福生活的三個原則滿類似的
1) 選自來自全球優質原料
2) 我們選取的是經過科學或傳統測試支持的原料
3) 我們的產品都經過高標准的質量檢驗
既然要吃多元維他命那就一定要選有口碑又有健康理念的商品對吧
至少我是有被它給吸引到沒錯~~
這瓶Swisse 女性多元維他命蘊含40種成分
像是多種維他命、礦物質、自然草本精華及其他營養物質等，單1顆就有40種功效
對我來說它不是哪種馬上吃馬上見效的類型
比較像是日常基礎的身體保養
這40種健康功效其中有幾個是讓我眼睛為之一亮的！
身為老外(笑)外食族的我，可能無法每餐都攝取我所需的營養
所以這顆所含有的40種成份跟維生素，也是我緩解所需要的阿
Swisse 多元維他命系列有滿多選擇的
我的這款屬於多元維他命系列，有助力量與耐力的支持等
大家若有需求可以參考它其他更多品項
像是大腦與視力、美容皮膚、消化等
或是依照自身想改善的問題去挑選也許更簡單
譬如想讓疲勞bye bye可以參考Swisse 女性多元維他命、想要肌膚健康有活力可參考Swisse葡萄籽
Swisse身為澳洲 No. 1 最暢銷多元維他命品牌，也讓我對它40種成份充滿期待
期待後續改善的效果！
最後，T娜我要來送小禮物給大家♥
參加方法很簡單！！
1) 這篇文章上方請給我個鼓勵的讚
2)留下一句為自己加油的話，我們一起互相鼓勵找回活力吧！
我會抽出女性維他命14天試用裝，給四位幸運兒喔
希望大家每天都元氣滿滿
得獎名單於6月30日公布在T娜的fancy world 粉絲團，記得加入粉絲團✔ 追蹤最新消息唷
謝謝大家收看♥祝大家得獎
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